心理学

強い心

心理学

鏡の法則

 

私がそううつ病と診断され、仕事を

休んでいた時に最初に学んだのが

心理学でした。

 

そううつ病は心の病と言われていま

したので、色々な書籍やインター

ネットで勉強しました。

 

心理学

 

心理学にはいろいろな種類があり

ます。

 

特に私がびっくりしたのは、

鏡の法則です。

 

私たちの人生に起こる現実は、

私たちの心の中を映し出す鏡

であるという法則です。

 

つまり、

『自分の人生に起こる問題の原因は、

すべて自分自身の中にあり、それが

現実化する』

という考え方です。

 

例えば、鏡を見た時に、髪のセットが

乱れていたとします。

でも、鏡の中 に手を突っ込んで、

髪のセットを直すことはできません。

髪のセットを直すには、自分自身

髪に手を動かす必要があります。

 

しかし、鏡の中の髪のセットを直そう

と頑張る人がとても多いのが現実

です。

 

子は親の心の鏡

環境は自分の心の鏡

という感じです。

今までに起こったことすべてが自分が

引き起こしていたということになり

ますね!

 

私は過去にいろいろな出来事があり

ました。

・離婚

・会社の倒産

・自己破産

・パワハラ

・子供たちと疎遠であること

・親友からの裏切り

・そううつ病

・医者から見放されたこと

・彼女の浮気

・そのほか色々と出るは出るは(笑)

 

すべて自分自身がその現象を望んで

いたのでしょうね?

 

部屋の状態で自分の心の状態

分かるともいわれています。

確かにそれはひしひしと感じます。

 

整理整頓できているときは、

ポジティブな気持ちで一杯で

すが、少し忙しくなり整理整頓

ができていない場合は心が乱れて

います。

 

心理学

 

あえて自分の嫌なところを見せてくれるという理論

 

それから、他人が自分の代わりになって、

あえて自分の嫌なところを見せて

くれるという理論もびっくりしま

した。

 

このことを知り、今までの過去を

振り返ってみました。

あの時にこんなことがあったな!

こんなこともあったな!

あいつは嫌なことばかりする奴だ!

 

全て嫌な人たちと思っていたことを

手放すことができるようになって

きました。

 

手放し

許し

愛す

 

これができるようになれば人は大きく

変わります!

 

愛

 

アドラー心理学

 

その他、コミュニケーション

(人間関係)の苦手な方は、

アドラー心理学がおススメです。

縦の関係

横の関係

YOUメッセージ

I メッセージ

本戦上

支戦上

 

など色々と学びましょう!!

 

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